1. Открываем my.ini ("C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.1") и добавляем в конце файла строку "skip-grant- tables".
  2. Перезапускам сервис MySql.
  3. Заходим в консоль, жмем Enter вместо пароля и выполняем запрос:

    mysql> UPDATE mysql.user SET Password=PASSWORD('тут новый пароль') WHERE User='root';
    mysql> FLUSH PRIVILEGES;
    
  4. Открываем my.ini и удаляем строку "skip-grant-tables".
  5. Перезапускам сервис MySql.